Cómo el alcohol y las drogas afectan tu energía y frecuencia vital
Impacto del alcohol en la energía personal El consumo de alcohol puede tener efectos significativos en la energía personal, tanto física como mental. A menudo, se subestima cómo la ingesta de bebidas alcohólicas puede interferir en la calidad del sueño. Al consumir alcohol, muchas personas creen que pueden dormir mejor; sin embargo, investigaciones han demostrado … Leer más